எண்ணங்களின் வலிமை

எமது எண்ணங்கள் எவ்வளவு வலிமையானவை என்பதை நாம் உணர்ந்து கொள்ளும் தருணம், மனித வாழ்க்கையின் மிக முக்கியமான திருப்பமாக அமைகிறது. 

பொதுவாக நாம் வாழ்க்கையில் நிகழும் பல விஷயங்களை வெளிப்புற சூழ்நிலைகளின் விளைவாகக் கருதுகிறோம்.

    

ஆனால் நமது உள்ளார்ந்த சிந்தனைகள், நம்பிக்கைகள் மற்றும் மனப்போக்குகள் தான் அந்த வெளிப்புற நிகழ்வுகளை உருவாக்கும் விதத்தில் செயல்படுகின்றன என்பதை உணரும்போது, வாழ்க்கையின் மீது நமக்கான பார்வை முழுமையாக மாறுகிறது. 

“நாம் எதை எண்ணுகிறோமோ அதுவே நாமாகிறோம்” என்ற பழமொழி இதன் உண்மையை மிக எளிதாக வெளிப்படுத்துகிறது.

ஒரு மனிதன் தொடர்ந்து எதிர்மறையான எண்ணங்களில் மூழ்கி இருந்தால், அவனது வாழ்க்கையும் அதேபோல் குழப்பம் மற்றும் சிரமங்களால் நிரம்பியதாக மாறும். 

அதே சமயம், ஒருவர் நம்பிக்கையுடனும் நேர்மறையான எண்ணங்களுடனும் வாழத் தொடங்கினால், அவனது வாழ்க்கையில் வாய்ப்புகளும் முன்னேற்றங்களும் அதிகரிக்கத் தொடங்கும். 

இதற்கு காரணம் எண்ணங்கள் நமது செயல்களை வழிநடத்துகின்றன.

செயல்கள் பழக்கங்களாக மாறுகின்றன.

பழக்கங்கள் நமது வாழ்க்கையின் பாதையை தீர்மானிக்கின்றன.

    

ஆகவே, எண்ணங்களை கட்டுப்படுத்துவது வாழ்க்கையை கட்டுப்படுத்துவதற்கு சமமானதாகும்.

நாம் எதை நம் மனதில் அனுமதிக்கிறோமோ, அதுவே நம் வாழ்க்கையில் பிரதிபலிக்கிறது என்ற கருத்து மிகவும் முக்கியமானது. 

பலர் தங்களுக்கு ஏற்படும் தோல்விகளுக்குப் பிறரை அல்லது சூழ்நிலைகளை குற்றம் சாட்டுகிறார்கள். 

ஆனால் உண்மையில், அந்த தோல்விகளுக்கான விதைகளை நாம் நம் எண்ணங்களிலேயே விதைத்திருக்கிறோம். 

“என்னால் முடியாது” என்ற எண்ணம் ஒருவரை முயற்சிக்க கூட தயங்க வைக்கிறது. 

அதே சமயம், “நான் முயற்சி செய்து பார்ப்பேன்” என்ற ஒரு சிறிய மாற்றமே பெரிய வெற்றிகளுக்கான கதவுகளைத் திறக்க முடியும்.

மன வலிமை என்பது உடல் வலிமையை விட பலமடங்கு சக்திவாய்ந்தது. 

உடல் சோர்ந்தாலும் மனம் உறுதியுடன் இருந்தால், மனிதன் அசாத்யமாகத் தோன்றிய பல விஷயங்களையும் சாதிக்க முடியும்.

    

இதற்கான பல உதாரணங்களை நாம் வாழ்க்கையில் காணலாம். ஏழ்மையான பின்னணியில் இருந்து வந்தவர்கள் தங்கள் மன உறுதியால் உயர்ந்த நிலையை அடைந்துள்ளனர். 

உடல் குறைபாடுகள் இருந்தபோதிலும் உலகப் புகழ் பெற்றவர்களாக மாறியவர்களும் உள்ளனர். 

இவர்கள் அனைவருக்கும் பொதுவானது ஒன்றே.  

அவர்கள் தங்கள் எண்ணங்களை கட்டுப்படுத்திக் கொண்டனர்.

    

மற்றும் தங்களை நம்பினர்.

நமது மனம் ஒரு தோட்டம் போன்றது. 

அதில் நாம் விதைக்கும் விதைகள் தான் பின்னர் மரங்களாக வளர்கின்றன. 

நல்ல எண்ணங்களை விதைத்தால் நல்ல விளைவுகள் கிடைக்கும்.

    

கெட்ட எண்ணங்களை விதைத்தால் கெட்ட விளைவுகளே கிடைக்கும்.

    

எனவே, எதை நம் மனதில் வளர விடுகிறோம் என்பதை மிகவும் கவனமாக தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். 

பொறாமை, கோபம், பயம் போன்ற எதிர்மறை உணர்வுகளை நாம் அதிகம் அனுமதித்தால், அவை நம் வாழ்க்கையை நச்சுப்படுத்தும்.

   

அதற்கு பதிலாக அன்பு, நம்பிக்கை, தன்னம்பிக்கை போன்ற நல்ல உணர்வுகளை வளர்த்தால், வாழ்க்கை அழகாக மாறும்.

பொறுப்புணர்வு என்பது இந்த கருத்தின் மற்றொரு முக்கியமான அம்சமாகும். 

நமது வாழ்க்கை எப்படியிருக்கிறது என்பதைப் பற்றி நாம் முழுமையான பொறுப்பை ஏற்கத் தொடங்கும் போது தான் உண்மையான மாற்றம் தொடங்குகிறது. 

“என் வாழ்க்கை இப்படி இருக்க காரணம் நானே” என்று ஒருவர் உணர்ந்தால், அதே நேரத்தில் “இதைக் மாற்றுவதற்கும் நான் தான் காரணம் ஆக முடியும்” என்ற சக்தியும் அவனுக்குள் உருவாகும்.

    

இதுவே முன்னேற்றத்தின் முதல் படியாகும்.

மேலும், எண்ணங்களின் சக்தி வெறும் தனிநபர் வளர்ச்சிக்காக மட்டுமல்ல, சமூக வளர்ச்சிக்கும் முக்கியமானதாகும். 

ஒருவரின் நேர்மறை எண்ணங்கள் மற்றவர்களையும் பாதிக்கின்றன.

    

ஒரு நல்ல எண்ணம் ஒரு நல்ல செயலாக மாறி, அது பலரின் வாழ்க்கையை மாற்றக்கூடிய சக்தி கொண்டதாக இருக்கலாம்.

    

அதேபோல், ஒரு எதிர்மறை எண்ணம் கூட பல பிரச்சினைகளை உருவாக்கக்கூடும். 

எனவே, நமது எண்ணங்கள் நமக்குள் மட்டுமல்லாமல் சமூகத்திற்கும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

நாம் தினமும் நம் மனதை பரிசோதித்து, அதில் எந்த எண்ணங்கள் அதிகமாக இருக்கின்றன என்பதை கவனிக்க வேண்டும். 

தேவையற்ற எண்ணங்களை அகற்றி, பயனுள்ள எண்ணங்களை வளர்க்க வேண்டும். 

இதற்காக தியானம், வாசிப்பு, நல்ல நண்பர்கள் போன்றவற்றின் உதவி பெறலாம். 

இவை அனைத்தும் நம் மனதை தெளிவாகவும் உறுதியானதாகவும் மாற்ற உதவும்.

எமது எண்ணங்கள் தான் எமது வாழ்க்கையின் அடித்தளமாகும்.

இதை நாம் மறக்கக்கூடாது. நாம் என்ன நினைக்கிறோமோ, அதுவே நாம் அனுபவிக்கிற வாழ்க்கையாக மாறுகிறது. 

ஆகவே, நம் எண்ணங்களை கவனமாகத் தேர்ந்தெடுத்து, நம் மனதை நன்மை நோக்கி வழிநடத்துவது நம் பொறுப்பாகும்.

    

இதை உணர்ந்தால், நம் வாழ்க்கையில் ஏற்படும் ஒவ்வொரு மாற்றத்திற்கும் நாம் காரணமாக இருப்பதை புரிந்து கொண்டு, மேலும் சிறந்த வாழ்க்கையை உருவாக்க முடியும்.

அன்பன்

சக்தி சக்திதாசன்